許多護膚品都會標注“去除角栓”的功能，角栓的準確定義到底是什么?角栓是粉刺黑頭的前身，又是痘痘的始作俑者，影響皮膚質感，如果你現在意識到去除角栓的重要性，那么就從認識它開始!
站直坐正！美女告別小腹肥臀 姿態會影響全身骨骼的位置，長期錯誤姿勢會讓身上的肉分布不均，自然就會出現局部肥胖！下面小編就來教你正確的站姿和坐姿，幫你矯正姿態，與小腹、肥臀告別！
腰部是身體的黃金分割點，腰線的美觀度和位置都會對整體身材有著舉足輕重的影響。很多女生尤其是上班族25歲以后腰部容易贅肉囤積。腰部贅肉產生的原因有很多，除了先天與后天的肥胖之外，不夠良好的生活習慣和日常姿勢也會促生粗壯的腰。長久坐立、缺乏運動、
告別大臀部 緊致骨盆養成術 都市中的現代女性，身體與心理都必須承受雙重挑戰。骨盆變形是困擾女性身材和健康的大敵。如何能避免骨盆歪曲變形的發生，在工作、生活、健康3個點找到平衡，讓我們一起探討學習下吧。
夏季悄無聲息的過去了,我們就這樣迎來了秋天。初秋,恰如一場初遇。有人說,人生最美好的是初遇。在這樣清爽的季節里,我們的穿搭也要恰逢時節的變換一下,讓自己穿出秋天的味道。那么我們應該如何進行穿搭呢?話不多說,嘉淇原創來教你。 對于嘉淇原創來說,一件長
第一步：設定減肥目標 將減肥目標寫在最顯眼的位置。但這個目標一定要合理，具體。比如說，一個月內要減掉3-5斤。有些人由于局部肥胖，因此不適合用體重作為減肥的目標?？梢詫⒛繕嗽O定為一個月內要穿下25碼褲子。 第二步：選擇減肥方法 減肥方法的選擇需要
很多MM會發現，自己在減肥的過程中，不管怎么減身材看上去都還是臃腫不夠窈窕，穿上清涼的夏裝不但不好看，還會給人奇怪的感覺。怎么回事？其實是水腫在作怪。如何消除水腫？給你推薦8款消除水腫減肥食譜，教你水腫吃什么減肥，幫助你迅速解決身體水腫，減掉
