酵母浸粉是酵母粉經過酵母菌發酵后的產物，它富含人體所必須的18種氨基酸和功能性多肽、膳食纖維、苷酸類物質、微量元素等，這些經過酵母的分解的營養物質更易被人體吸收。作為一種最新的并且高營養的調味劑和添加劑，酵母浸粉也被運用到了最受益的減肥領域中
減肥又出要新招啦！你聽說過網絡爆紅橙子減肥方法嗎？吃橙子也能輕松快速減肥，實在是一個超享瘦的飲食減肥法呢！下面，小編給你提供網友的獨門橙子減肥套餐食譜以及使用方法，月瘦10斤！
爬樓梯，是我們每天必須的動作，而且每一次爬完都會氣喘吁吁。其實，要得到明顯的減肥效果，只要掌握正確的爬樓梯方法，減肥瘦身其實就是一件簡單的事情。下面跟著小編來看看怎樣爬樓梯對瘦身最有效。
人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。當刺激，自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物，因而達到療效果
減肥其實就是一個熱量轉換的過程，如果每天可減掉100大卡的熱量，1年下來，就可以減掉36500大卡，相當于10斤的體重。而要做到這一點，你不需要吃減肥藥，也不用節食或劇烈運動，只要注意以下10個生活細節，就可以簡單又輕松地減掉10斤。
中藥減肥現在廣受減肥者的歡迎。今天我們給大家推薦幾種中藥食療減肥方法，這些減肥茶及瘦身湯不但有很好的減肥效果，同時又不會帶來副作用，是安全有效的配方。長假前，選一種減肥茶，每天代替晚飯，5天讓你速瘦10斤!
