1.改正不良的飲食習慣，不要過度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有維生素A的蔬菜水果。

2.充足的睡眠和正確的仰臥姿勢很重要，勝過多種護理方法。

3.卸妝要徹底。經?；瘖y的人，一定要注意眼部清潔。最好準備眼部專用的眼霜。眼線和睫毛液要清理干凈，否則時間久了會加重黑眼圈。

4.眼部按摩。每天堅持眼部穴位按摩，會促進血液循環，配合眼霜的使用，效果尤佳。

(說明：眼部按摩前，雙手要清洗干凈，以免把細菌或色素帶到眼部)

5.土豆片敷眼法。新鮮土豆去皮，清洗，切成片狀約兩厘米。仰臥并將準備好的土豆片敷在眼部，五分鐘左右，然后取走土豆片，再用清水沖洗眼部。早晚各一次。

(說明：土豆含有粉質，可以補充眼部所缺。)

6.多運動，多做有氧運動。例如跑步，游泳及打球，促進身體血液循環。

最后介紹一些去黑眼圈產品。去黑眼圈產品，具體有眼霜，眼部精華液，眼貼，眼部精油等系列產品。許多品牌都有去黑眼圈的產品，比如：蘭蔻，櫻花，雅思蘭黛，自然堂，the face shop等等。

愛美的你不必再為黑眼圈而煩惱，快快行動起來，堅持眼部護理，保持正常的作息，相信不久，便能跟黑眼圈說bye bye。