如今，不少家長在寶寶拉肚子、便秘、積食、過敏的時分，會給他吃一些益生菌制劑，以彌補腸道內的有利菌，然后推進疾病十分好更快地減輕。有些家長乃至在寶寶全部正常的狀況下，給他慣例服用益生菌制劑，以期望能增強寶寶腸道的反抗力。假如去孕嬰店，一些出售人員也會主張家長給寶寶長時刻服用益生菌制劑，說它能前進寶寶的免疫力，讓寶寶少患病。

　　在不少家長眼中，益生菌好像成了有病治病、無病強身的靈丹妙藥。對此，一些兒科專家在微博上提示，不能把益生菌制劑當成保健品讓孩子長時刻服用，否則，能夠影響孩子本身生成寶寶益生菌的功用。

　　足夠的益生菌，有助于人體健康

　　人的腸道是一個微生物密集的生態體系，益生菌（一類能在腸道內定植，保護腸道菌群平衡，并影響腸黏膜免疫組織，對腸黏膜免疫有重要影響的有利微生物群落），致病菌（像沙門氏菌、葡萄球菌等），條件致病菌（像大腸桿菌、腸球菌等為數不多但長時刻存在腸道中，通常是無害的，可是假如小兒患有嚴峻養分不良或許菌群失衡就能夠致使疾病，乃至還會開展為難以操控的感染性疾?。┮黄鸫嬖?。山東大學齊魯醫院兒科教授王玉瑋指出，當腸道內有滿足的益生菌時，就能夠制約致病菌和條件致病菌，堅持腸道菌群平衡，使人處于健康狀況。而一旦體內菌群失掉平衡，比方菌種間份額發作大幅改變或許超出正常數值時，那么拉肚子、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病癥就會隨之而來，人的健康就會亮紅燈。

　　健康的孩子，能夠自我生產益生菌

　　走運的是，人體是一個能夠自個生產益生菌的大工廠。北京中醫藥大學隸屬中西醫結合醫院原兒科主任張思萊說，關于發育中的正常孩子來說，徹底沒有必要額外彌補益生菌，由于吃進的食物經過腸道消化、分化和發酵可發作許多的益生菌群，這是人類腸道與生俱來的生理功用。通常人對益生菌的需求量并不是許多，在正常狀況下，人體還能自行調整體內的菌群平衡。相反，長時刻亂用益生菌則能夠對人體健康構成潛在的損害。醫學研討證明，人體長時刻沒必要運用人工組成的益生菌商品，會推進腸道逐步損失本身繁衍有利菌的才干，久而久之，人體腸道便會發作依賴性，醫學上稱之為“益生菌依賴癥”。而人體一旦患上“益生菌依賴癥”，能夠終生都將依托和運用人工組成的口服益生菌商品來堅持生命的健康狀況。

　　微博名為“培兒屋兒科醫生”的兒科醫生指出，在正常狀況下，腸道內的各種菌群會相互依存、相互制約、堅持平衡、堅持必定的數量和份額，而隨意彌補微生態制劑（包含益生菌）則簡單打破人體這種微生態平衡，當平衡遭到損壞，寶寶反抗力低下時就簡單呈現消化及其他健康疑問。所以，不主張嬰幼兒隨意彌補微生態制劑。

　　張思萊指出，想影響小兒體內發作更多的益生菌，最好的辦法即是母乳喂食。母乳喂食是一個有菌喂食的進程，由于胸部的乳管中富含正常的益生菌群，經過母乳喂食能夠將正常菌群傳給孩子，讓孩子盡早樹立腸道的正常菌群。

　　此外，留意讓孩子吃一些富含膳食纖維的食物，如含麩子對比多的麥粉、粗糧、薯類、豆類、蔬菜和菜苗、生果、魔芋、海藻等植物性食物，有助于腸道益生菌的繁衍和開展、調理腸道菌群平衡。不要過多攝入動物性食物，由于過多食用高蛋白的食物能夠推進腸道糜爛菌的成長，發作一些有害物質。

　　兩種狀況，主張彌補益生菌

　　那么，什么時分合適彌補益生菌呢？張思萊介紹，益生菌首要用于以下兩種狀況：

　　長時刻運用抗生素 抗生素不但會殺死致病菌，還會殺死與之一起存在的益生菌，因此，患兒需求彌補益生菌以從頭樹立體內微生態屏障。

　　拉肚子 拉肚子會形成患兒腸道內許多益生菌丟掉，失掉制約的致病菌或許條件致病菌能夠趁機引發疾病，形成腸道菌群失衡。及時彌補益生菌，可從頭樹立腸道菌群平衡，保護腸道健康。

　　樂活商城提示的是，即便在以上兩種狀況下，也有必要在醫生指導下彌補益生菌，并且不主張長時刻彌補。

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