阿膠糯米粥

　　原料：阿膠25克，糯米150克，紅糖10克。

　　制法：糯米洗凈入鍋熬，熬熟以后加阿膠，完全溶化后加紅糖。

　　功效：適用于產后失血、經期出血過多、體虛乏力。

　　小米紅糖粥

　　原料：小米50克，紅糖10克。

　　制法：用小米煮粥，熬好后加入紅糖調勻。

　　功效：開胃補虛益丹田。適用于氣血虧損、體質虛弱、胃口欠佳的產婦。(楊吉生)