產后“第一次”讓“性?！毙律?/h2>
經歷了漫長的懷孕期，可愛的寶寶終于呱呱墜地了，二人世界就此變成了三人世界。品嘗了為人父母的喜悅之后，很多夫妻開始盼望重新找回往日的“性?！?。產后的“第一次”，那感覺有些像新婚，原先彼此已經熟悉的身體好像又變得陌生了。尤其是對新媽媽來說，因為分娩，生理和心理都發生了很大的變化，這些變化讓她們非常擔心和憂慮。據統計，產后第一次性生活 60%以上是不成功的。那么，該如何找到“性?！钡蔫€匙，重新找回往日愛的感覺呢？
孩子好像是突然闖入的第三者
“孩子就像是突然闖入的第三者?！?2歲的趙先生和29歲的李女士說，從大學時代就開始戀愛的他們夫妻感情非常深厚，有了愛情的“結晶”后，作為父母，他們高興極了；可作為伴侶，他們之間的性生活卻難以恢復，彼此之間的“性?！贝蟛蝗鐝那?，原因是“既沒有時間也沒有精力”。
“生完孩子后，我感覺很自卑。身體變得那么臃腫，肚子也收不回去了，因為剖宮產在肚子上留下了難看的疤痕，而且身上還長了好多妊娠紋，我現在甚至不敢和丈夫赤裸相見了，對性事更是提不起絲毫的興趣?！睆埮可昱畠阂呀?個月了，但她從懷孕到現在，一直都沒有跟丈夫過性生活，每次丈夫有要求，她都以各種理由拒絕，使得丈夫很掃興。
今年31歲的周女士同樣對自己性欲的衰退很是不解，兒子都一歲半了，可她還是沒什么“性”趣，老被丈夫埋怨性冷淡。因為是自然生產，會陰上在所難免留下個切口。不知道是什么原因，那個切口一直隱隱作痛，所以她經常想象性生活中會陰傷口裂開了，自己被迫去再縫合，那種感覺真的很糟糕。而且，產后“第一次”所承受的那種疼痛令她后怕。夫妻倆甚至因為這個事情有出現感情問題的征兆。
為產后“第一次”做好充分準備
據專家介紹，一般認為，產后首次房事最佳時機是產后6～8周。但是這種情況也是因人而異的。如果沒有特殊情況或者感到疼痛，提前進行性生活也是無妨的。但是一定要注意，產后第一次進入妻子體內的時候，丈夫一定要溫柔一些，如果使用潤滑液，效果更加好一些。準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產后6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重100克，到了足月可以重到1200克，而小寶寶出生后，子宮也還有1000克重。子宮要等到約1個月后才能回到常態。在此之前，如果太用力的性交都會引起不適?！捌蕦m產”的傷口也需要大約6周時間恢復，用力時才不會酸痛。目前，各大醫院都會安排產婦在產后6周回醫院復診。醫師們通常會檢查傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復到常態，以及排卵周期是否已經開始了。有些新媽媽在產后6周以后，會陰部仍然覺得硬硬的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部，可以促進傷口愈合及傷口結疤的軟化。
產后的“第一次”，那感覺就像是新婚，原先彼此已經熟悉的身體一下子又變得陌生了。尤其是對新媽媽來說，因為分娩，生理和心理都發生了很大的變化，這些變化都需要一個適應過程。據統計，因為產后新媽媽身體的變化，她們的產后第一次性行為60%以上是不成功的，因此很有必要消除她們的擔心，找回愛的感覺。
擔心一：身材變形缺乏信心。對自己的形象沒有信心，是產后婦女拒絕性生活的重要因素之一。有時候不是她沒有這個要求，而是她不想讓丈夫看見自己變形的身材。因此，女性在產后一周內、身體狀況許可的情況下，可以開始做產后體操，同時，堅持母乳喂養也能消耗掉妊娠期積聚在體內的脂肪，這些都有助于體形的恢復。另外，多與丈夫進行感情溝通和交流，這是保持夫妻感情的重要途徑。
擔心二：疼痛。有人擔心性生活會使分娩時留下的傷口撕裂，從而對性生活感到恐懼。尤其是對在分娩中有側切的新媽媽來說，她們通常會擔心會陰部的傷口沒有長好，或者會再次撕裂，影響以后的愈合。其實，這種擔心是不必要的。產科專家介紹，會陰的傷口一般會在產后兩個星期內愈合。性生活不會使正常愈合的傷口再次裂開。如果因為害怕會陰傷口裂開，而情緒緊張，這反而會導致陰道口肌肉收縮。其實，正常的性生活能促進產婦的身心恢復。
擔心三：“第三者”搗亂。一下子闖入二人世界的小家伙可是不講道理的，說不準什么時候他就會醒來。媽媽天生的職責就是保護寶寶，因此，這個無時不讓人牽掛的小寶寶成了媽媽心頭放不下的甜蜜的“包袱”。一個全新生命的加入，的確需要新媽媽耗費大量的精力。睡眠不足會缺乏體力，影響情緒，造成性欲低下，而喂母乳的產婦也會擔心泌乳不方便行房等。人的精力畢竟有限，新媽媽要學會讓家人一起分擔照顧寶寶的重擔，不必事必躬親。
重新找回往日愛的感覺
對于每個家庭來說，養育一個孩子，既是一個重大的考驗，也同時讓我們看到自己的力量，一種新的平衡會從中誕生。
重建被懷孕和生產奪去的性生活，這是夫妻面臨的重大考驗。大部分夫妻是可以慢慢恢復到正常狀態的。他們重新找回往日“性?！钡拿卦E是什么？就是耐心加決心。
專家介紹，生育之后，夫妻間難免存在性生活障礙。大部分新媽媽逐漸會想要找回性高潮的快感；而丈夫則急切地渴望與妻子共同體驗沒有做過的“花樣做愛”。產后性生活的不和諧多是因夫妻兩人心理恢復速度的不同而出現。妻子生育后的第一周，大部分的丈夫都已堆積下來了很多能量，所以他們會性欲旺盛。但是妻子的性欲卻不會這么快就有所提升。大部分產婦1個月之內不會有性欲。這個時候，丈夫也應該考慮到妻子的產后休養而進行節制。大約2個月后，夫婦兩人的性欲會提升到同一水準。那么，夫妻倆如何重新找回往日愛的感覺呢？
專家建議，房事之前養精蓄銳，休息好，才有足夠的精神共赴愛河。營造良好的氣氛，讓房事在浪漫、私密的環境下進行?？梢哉埨先嘶虮Ｄ反鸀檎展芎⒆?，不讓小家伙有機會來大煞風景。因為新媽媽在心理和生理上都需要一個恢復期，所以丈夫要給予理解和關懷，不能一味地考慮自己的需要，對妻子造成傷害。產后第一次房事，丈夫應盡量溫柔，延長“前戲”的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。
另外，專家特別提醒，產后必須注意避孕。每個人恢復排卵期的時間可能不太一樣，及早做好預防，以免造成不必要的麻煩。遇到緊急事件，例如：陰道出血或分泌物異常等，應及時到醫院就診，對醫生不能羞于啟齒，更不能自己隨便使用止血栓劑，以免延誤病情。
總之，溫柔慎重地對待產后“第一次”，夫妻親密關系也將順利揭開新的篇章?！ 醣緢笥浾?賈小漪
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經歷了漫長的懷孕期，可愛的寶寶終于呱呱墜地了，二人世界就此變成了三人世界。品嘗了為人父母的喜悅之后，很多夫妻開始盼望重新找回往日的“性?！?。產后的“第一次”，那感覺有些像新婚，原先彼此已經熟悉的身體好像又變得陌生了。尤其是對新媽媽來說，因為分娩，生理和心理都發生了很大的變化，這些變化讓她們非常擔心和憂慮。據統計，產后第一次性生活 60%以上是不成功的。那么，該如何找到“性?！钡蔫€匙，重新找回往日愛的感覺呢？
孩子好像是突然闖入的第三者
“孩子就像是突然闖入的第三者?！?2歲的趙先生和29歲的李女士說，從大學時代就開始戀愛的他們夫妻感情非常深厚，有了愛情的“結晶”后，作為父母，他們高興極了；可作為伴侶，他們之間的性生活卻難以恢復，彼此之間的“性?！贝蟛蝗鐝那?，原因是“既沒有時間也沒有精力”。
“生完孩子后，我感覺很自卑。身體變得那么臃腫，肚子也收不回去了，因為剖宮產在肚子上留下了難看的疤痕，而且身上還長了好多妊娠紋，我現在甚至不敢和丈夫赤裸相見了，對性事更是提不起絲毫的興趣?！睆埮可昱畠阂呀?個月了，但她從懷孕到現在，一直都沒有跟丈夫過性生活，每次丈夫有要求，她都以各種理由拒絕，使得丈夫很掃興。
今年31歲的周女士同樣對自己性欲的衰退很是不解，兒子都一歲半了，可她還是沒什么“性”趣，老被丈夫埋怨性冷淡。因為是自然生產，會陰上在所難免留下個切口。不知道是什么原因，那個切口一直隱隱作痛，所以她經常想象性生活中會陰傷口裂開了，自己被迫去再縫合，那種感覺真的很糟糕。而且，產后“第一次”所承受的那種疼痛令她后怕。夫妻倆甚至因為這個事情有出現感情問題的征兆。
為產后“第一次”做好充分準備
據專家介紹，一般認為，產后首次房事最佳時機是產后6～8周。但是這種情況也是因人而異的。如果沒有特殊情況或者感到疼痛，提前進行性生活也是無妨的。但是一定要注意，產后第一次進入妻子體內的時候，丈夫一定要溫柔一些，如果使用潤滑液，效果更加好一些。準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產后6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重100克，到了足月可以重到1200克，而小寶寶出生后，子宮也還有1000克重。子宮要等到約1個月后才能回到常態。在此之前，如果太用力的性交都會引起不適?！捌蕦m產”的傷口也需要大約6周時間恢復，用力時才不會酸痛。目前，各大醫院都會安排產婦在產后6周回醫院復診。醫師們通常會檢查傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復到常態，以及排卵周期是否已經開始了。有些新媽媽在產后6周以后，會陰部仍然覺得硬硬的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部，可以促進傷口愈合及傷口結疤的軟化。
產后的“第一次”，那感覺就像是新婚，原先彼此已經熟悉的身體一下子又變得陌生了。尤其是對新媽媽來說，因為分娩，生理和心理都發生了很大的變化，這些變化都需要一個適應過程。據統計，因為產后新媽媽身體的變化，她們的產后第一次性行為60%以上是不成功的，因此很有必要消除她們的擔心，找回愛的感覺。
擔心一：身材變形缺乏信心。對自己的形象沒有信心，是產后婦女拒絕性生活的重要因素之一。有時候不是她沒有這個要求，而是她不想讓丈夫看見自己變形的身材。因此，女性在產后一周內、身體狀況許可的情況下，可以開始做產后體操，同時，堅持母乳喂養也能消耗掉妊娠期積聚在體內的脂肪，這些都有助于體形的恢復。另外，多與丈夫進行感情溝通和交流，這是保持夫妻感情的重要途徑。
擔心二：疼痛。有人擔心性生活會使分娩時留下的傷口撕裂，從而對性生活感到恐懼。尤其是對在分娩中有側切的新媽媽來說，她們通常會擔心會陰部的傷口沒有長好，或者會再次撕裂，影響以后的愈合。其實，這種擔心是不必要的。產科專家介紹，會陰的傷口一般會在產后兩個星期內愈合。性生活不會使正常愈合的傷口再次裂開。如果因為害怕會陰傷口裂開，而情緒緊張，這反而會導致陰道口肌肉收縮。其實，正常的性生活能促進產婦的身心恢復。
擔心三：“第三者”搗亂。一下子闖入二人世界的小家伙可是不講道理的，說不準什么時候他就會醒來。媽媽天生的職責就是保護寶寶，因此，這個無時不讓人牽掛的小寶寶成了媽媽心頭放不下的甜蜜的“包袱”。一個全新生命的加入，的確需要新媽媽耗費大量的精力。睡眠不足會缺乏體力，影響情緒，造成性欲低下，而喂母乳的產婦也會擔心泌乳不方便行房等。人的精力畢竟有限，新媽媽要學會讓家人一起分擔照顧寶寶的重擔，不必事必躬親。
重新找回往日愛的感覺
對于每個家庭來說，養育一個孩子，既是一個重大的考驗，也同時讓我們看到自己的力量，一種新的平衡會從中誕生。
重建被懷孕和生產奪去的性生活，這是夫妻面臨的重大考驗。大部分夫妻是可以慢慢恢復到正常狀態的。他們重新找回往日“性?！钡拿卦E是什么？就是耐心加決心。
專家介紹，生育之后，夫妻間難免存在性生活障礙。大部分新媽媽逐漸會想要找回性高潮的快感；而丈夫則急切地渴望與妻子共同體驗沒有做過的“花樣做愛”。產后性生活的不和諧多是因夫妻兩人心理恢復速度的不同而出現。妻子生育后的第一周，大部分的丈夫都已堆積下來了很多能量，所以他們會性欲旺盛。但是妻子的性欲卻不會這么快就有所提升。大部分產婦1個月之內不會有性欲。這個時候，丈夫也應該考慮到妻子的產后休養而進行節制。大約2個月后，夫婦兩人的性欲會提升到同一水準。那么，夫妻倆如何重新找回往日愛的感覺呢？
專家建議，房事之前養精蓄銳，休息好，才有足夠的精神共赴愛河。營造良好的氣氛，讓房事在浪漫、私密的環境下進行?？梢哉埨先嘶虮Ｄ反鸀檎展芎⒆?，不讓小家伙有機會來大煞風景。因為新媽媽在心理和生理上都需要一個恢復期，所以丈夫要給予理解和關懷，不能一味地考慮自己的需要，對妻子造成傷害。產后第一次房事，丈夫應盡量溫柔，延長“前戲”的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。
另外，專家特別提醒，產后必須注意避孕。每個人恢復排卵期的時間可能不太一樣，及早做好預防，以免造成不必要的麻煩。遇到緊急事件，例如：陰道出血或分泌物異常等，應及時到醫院就診，對醫生不能羞于啟齒，更不能自己隨便使用止血栓劑，以免延誤病情。
總之，溫柔慎重地對待產后“第一次”，夫妻親密關系也將順利揭開新的篇章?！ 醣緢笥浾?賈小漪
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