產后，產婦要加強營養，注意飲食衛生。產婦既要保持和恢復自身健康，還要哺乳嬰兒，要增加營養，應多吃一些易 消化、高質量的食品，即含豐富的蛋白質、脂肪、維生素及鈣質等食品。飲食注意多樣化，不要偏食。注意飲食衛生，不吃腐 爛變質食品。吃水果要洗凈，預防腸道傳染病。一般應在產后42天到醫院做一次全面檢查。