讀者李小姐：由于身體特殊情況，我必須進行剖宮產，但是只要想到刀口就很緊張，不知道這個刀口多久能徹底愈合。如果在飲食上進行調整，是不是能愈合得更快呢？

　　國家二級公共營養師、營養與食品衛生學專業碩士谷傳玲：傷口愈合是細胞數目增多和體積增大的過程，這個過程需要的原料主要是蛋白質，同時也需要其它營養素的參與，例如碳水化合物、脂類、維生素A、維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鉀、碘、鐵、鋅等。另外增強免疫力有利于傷口愈合，與此有關的營養素有維生素A、維生素D、維生素E、維生素C、維生素B6，鐵、硒、鋅等。肉、蛋、奶和大豆制品均是優質蛋白，可提供主要原料，要獲得其它營養素，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果必不可少。因此還是要食物多樣化，飲食均衡才能傷口愈合快。雖然希望傷口快點愈合，但是應避免進補，以免體重增加過多，反倒不利于傷口愈合。沈陽晚報、沈陽網記者 王禹哲